Article

 L'entreprise de la semaine

MJ2N est un cabinet spécialisé dans le recrutement depuis 2006.Riche de son expérience il a réussi à gagner la confiance de tous les grands centr...


Dépôt de CV


Déposez votre CV et soyez visible par les recruteurs

Je dépose mon CV

Newsletter


Recevez chaque semaine les dernières actualités

s'inscrire

Alertes emploi


Recevez chaque matin les nouvelles offres d'emploi par e-mail

CRée mon alerte

Comment puis-je gérer le stress au travail? Les conseils de Malik Hammoutène

lenouvelliste.ch | 07 Février 2018


Actualité Maroc | AmalJOB

Le stress au travail n’est bon ni pour le salarié ni pour l’entreprise. Personnel absent non remplacé, course à la compétitivité et aux résultats à court terme peuvent entraîner les salariés dans une spirale infernale allant parfois jusqu’au burn-out. Comment faire pour mettre fin au stress au travail?

Le secret est de ne pas faire l’autruche, mais de regarder les problèmes en face, ce qui aide à prendre du recul. Notamment pour dédramatiser le fait que notre supérieur ne semble avoir aucune considération pour notre travail. Ou encore pour entretenir la relation avec un client qui devient de plus en plus ingérable. Il s’agit également de se méfier de la pression qui peut nous conduire à interpréter les choses de manière erronée.

Notre chef ne vous a pas salué? Ne vous faites pas des films, il est certainement juste dans ses pensées. D’un autre côté, réductions d’effectif, restructurations, personnel absent non remplacé, réductions budgétaires, les conditions de travail se détériorent alors que paradoxalement, les patrons sont contraints de se montrer plus exigeants du fait de la crise conjoncturelle.

Et pourtant, malgré les pressions, il faut savoir dire non. Non à la prise en charge d’un dossier qui nuira à la qualité du travail et fera pâtir votre santé. Un non diplomate, expliqué calmement et sans animosité, qui appelle une réaction posée empreinte de compréhension. Après tout, cela n’est pas dirigé contre l’entreprise, bien au contraire!

Ensuite, si vous pensez que votre poste est menacé, revoyez votre CV et soyez dans les starting-blocks, prêt à changer d’entreprise. Le fait d’être prêt à partir permet à la fois d’éviter la peur du licenciement et de ne pas compter sur son poste pour satisfaire toutes ses attentes. Finalement, combattre le stress au travail permet d’améliorer les conditions d’exercice des collaborateurs et de gagner en productivité. Un combat gagnant-gagnant que les entreprises ont tout intérêt à mener main dans la main avec leurs salariés.


 L'entreprise de la semaine

MJ2N est un cabinet spécialisé dans le recrutement depuis 2006.Riche de son expérience il a réussi à gagner la confiance de tous les grands centr...


Dépôt de CV


Déposez votre CV et soyez visible par les recruteurs

Je dépose mon CV

Newsletter


Recevez chaque semaine les dernières actualités

s'inscrire

Alertes emploi


Recevez chaque matin les nouvelles offres d'emploi par e-mail

CRée mon alerte