Des questions précises peuvent vous aider à évaluer votre niveau de satisfaction professionnelle. Le docteur Reiss a ainsi établi un barème, composé de + et de -, qui vous permettra d'y voir plus clair dans votre travail.

Qu'attendons-nous exactement de notre travail, hormis de pourvoir aux besoins de notre existence ? Le docteur Steven Reiss, psychologue de l'université de l'Ohio aux Etats-Unis, apporte une réponse originale à la question de la satisfaction professionnelle. Selon lui, notre bonheur ne se vérifie pas à la quantité de joie que nous éprouvons. Il s'agit avant tout de donner un sens à sa vie, d'être en accord avec soi et de ne jamais éprouver l'impression que ce que nous faisons est vain.

Appliquez dès à présent la méthode en 9 points du docteur Reiss. Lisez les affirmations suivantes et notez les selon qu'elles correspondent à votre vécu (+), qu'elles soient plus ou moins proches de vous (O), ou bien qu'elles ne s'appliquent pas du tout à vous (-).



- La curiosité : j'ai toujours envie d'en savoir plus
- La critique : j'ai du mal à entendre les reproches
- Le désordre : je ne supporte pas le manque d'ordre
- L'honneur : j'ai des principes et je m'y tiens
- Le pouvoir : j'aime conserver un pouvoir de décision
- La vengeance : j'ai besoin de laver toute offense
- La famille : mes enfants passent en premier
- Le calme : j'ai peur quand je sens mon coeur s'emballer
- Le contact : on dit que j'ai un très bon sens des relations humaines

Vous allez vous intéresser aux éléments pour lesquels vous avez noté un +. Il s'agit de vos priorités dans l'existence. Vous devriez en compter au moins quatre ou cinq. Elles sont clairement liées à votre aptitude au bonheur professionnel. Comme l'explique Reiss : "une fois conscient de la nature des valeurs essentielles à vos yeux, le meilleur moyen d'être heureux sera de trouver un emploi mettant en lumière ces valeurs." Vous pouvez à ce sujet effectuer le test en ligne "Faites votre bilan professionnel" pour mesurer votre niveau de satisfaction au travail et identifier vos principaux pôles de compétences.

Si vous n'appréciez pas le pouvoir, vous serez malheureux dès qu'il s'agira de diriger une équipe. Si vos enfants demeurent la priorité absolue, vous ne pourrez pas effectuer les sacrifices familiaux qu'imposent certaines professions. Pour être heureux au bureau, vous avez besoin de cet équilibre entre vos désirs dans la vie et ce que vous aimez profondément faire. Le système du docteur Reiss ne doit pas se limiter à une simple confrontation entre vos valeurs et tel ou tel métier. Prenez aussi en considération le secteur professionnel, l'entreprise et ses dirigeants. Face à tout emploi, vous allez être en mesure de comprendre le genre de mission que l'on attend de vous et ce que cela implique en terme de comportement.